健康とストレス解消のためにアニメソングを歌って楽しむ

2019年01月31日（木）

歌うことは楽しい。

しかし、自分は人前で歌いません。下手だから、誰かに聴かせたりしたら、とんでもないことが起こりそうです。

歌うことは声を出すこと。声を出すことは身体に良い。健康のために歌うのでした。

そもそも年齢を重ねると、肉体は衰えていきます。これは仕方がないこと。だからといって何もしないでいたら、維持をすることさえできなくなるかもしれません。ただひたすら肉体は衰える一方です。

自分は長生きはしたくありませんし、長生きはしません。そう決めてます。

ただ、生きている間は健康で、いつも元気でいたい。そのためには健康の維持をさせなければいけません。

毎日の中でできることをして、少しでも体力を維持させるための努力が必要な年齢になってきました。その一つに「歌う」ことが有効だと思うのです。

それに歌うこと、声を出すことは健康に良いだけでなく、気持ちも良いのです。声を出すとスッキリするというのでしょうか。ストレス解消になると思うのです。

と、いうわけで、健康とストレス解消のために、誰もいないところでアニメソングを歌っている自分なのでありました。その姿は怪しいだけかもしれませんけれども。

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